5x tips om wandelen tijdens werk te stimuleren

Als wandelliefhebber ga je er het liefst zo veel mogelijk op uit. Zeker als je een kantoorbaan hebt, is het fijn om tussendoor een keer te wandelen. En we weten allemaal dat het goed is voor je gezondheid om regelmatig beweging te hebben. Eerder onderzoek van TNO wees uit dat Nederlanders gemiddeld 10,7 uur per dag zitten. Hoe brengen we daar verandering in? Ook dit jaar organiseren we weer de Wandel naar je Werkdag. En in dit artikel geven we een opfrisser met 5 tips om wandelen tijdens werk te stimuleren.